ハーブとアロマで冷え性対策

ハーブやアロマ(エッセンシャルオイル)には、多種多様の効能があります。その効能を利用して、冷え性改善中。

勉強中のフィトテラピーのレポートを兼ねて、いろいろ挑戦しています。
ハーブティーにチンキ剤、そして半身浴!
体が冷え切っていて、汗をかきにくかったけど、この1ヶ月で汗のかき方も変わってきました。
時々行ってる、畑もいい運動に。
汗をかきかき、ポタポタ汗が垂れだしたときは「私もこんなに汗がかけるんだぁ~」って妙に感動!生きてる!って感じで、なんだか楽しい・・・。(あれ?危ない?私・・・)

またまた嬉しいのが、お肌!
汗をかくようになって、乾燥バリバリだったお肌が、しっとりしてきた!
もう少しがんばれば、代謝もよくなり、痩せる?!ん~痩せてくれ~!!っと願いをかけつつ。。。

その日、その時の体調や気分でブレンドして飲む、ハーブティーも楽しみのひとつです。ハーブやアロマはお薬ではないので、即効性は期待できませんが、カラダやココロにゆっくり作用してくれます。

そんなハーブやアロマを使っての体調管理をしませんか?
「ハーブとアロマの薬箱作り」サロン・ド・ナチュレさんで開催します。
お気軽にご参加ください。お待ちしています。


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Salon de nature  (サロン・ド・ナチュレ)

■ハーブとアロマの薬箱作り 
ハーブやアロマを使って、健康な心と体を作りましょう。
からだにやさしい植物のパワーを日常的に利用する方法をレクチャー。ご自分や家族の薬箱を作りましょう。

第1回 8月18日(水) ハーブの基礎知識①
ハーブティーの美味しい入れ方、手浴、ハーブの入浴剤

第2回 9月15日(水) ハーブの基礎知識②
    ハーブチンキ、スキンローション
第3回 10月20日(水) アロマの基礎知識①
    足浴、バスソルト
第4回 11月17日(水) アロマの基礎知識②
    蒸気吸入、軟膏
第5回 12月15日(水)※予定  季節ごとの症状の対処法
    温湿布、チェストラブ(ジェル化粧水)

時間:①午前クラス 10時から12時
    ②夜クラス   18時30分から20時30分

5回のコースになりますが、単発での受講も可能です。

受講料 :5回コース  12,500円(材料費込)
     単発 1回    2,800円(材料費込)

場所 : Salon de nature
芳賀郡芳賀町祖母井1048-6

道の駅はが ロマンの湯 向かい
 祖母井デンタルクリニック 2F (ピンクの建物です)

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お申込みは、前日午前中までに下記までお願いいたします。
教室&移動中など電話にでられない場合がございます。
メッセージを残していただければ、折り返しご連絡さしあげますのでよろしくお願いいたします。

電話 : 080-2061-5160 大塚まで
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by herbnajikan-yasu | 2010-08-12 10:28 | 講座・教室