花粉症には・・・

昨日は、Salon de natureさんでのお教室
『ハーブとアロマの薬箱作りシリーズ』でした。
 
今月は、”花粉症対策”

えっ?まだ花粉症には早いんじゃない?
そう思った方もいらっしゃるでしょう。
でもね、今からハーブを使ってケアしておくと、来春の花粉症のシーズンに辛い思いをしないで済むんですよ。

薬には頼りたくない!でも花粉症は辛い!!
そんなみなさんと、ハーブカプセルを作りました。
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鉄分、ミネラル、カルシウム・・・、と栄養豊富なネトルの粉末をカプセルに詰めていく。。。
ん~、地味な作業・・・。気がつけば、みなさん無言での作業となっていましたね。
お疲れ様でした(^^)

そして、ちょっとお疲れ作業の後は、蒸気吸入でリラックス。
花粉症の、鼻水、鼻づまり、喉のかゆみの緩和に役立ちます。
そして、カサカサ荒れがちなお肌も潤い、アロマの香りでリラックス。
おすすめです!
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怪しい集団写真ですが、蒸気吸入中!

来年は、スギ花粉の量が多いと言われています。
みなさん、ハーブとアロマで乗り切ってくださいね。

ご参加くださったみなさん、ありがうございました(^^)
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by herbnajikan-yasu | 2010-11-18 21:19 | 講座・教室