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ブログをお引越しました。

これからはこちらにあそびにいらしてください。

よろしくおねがいします。

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by herbnajikan-yasu | 2011-02-24 00:00 | 講座・教室
ハーブ&アロマ教室

2月の教室のご案内です。

今年もたくさんの教室を開催予定です。
お楽しみに。。。

宇都宮市内&芳賀町祖母井での教室になります。
お近くの教室に遊びにきてください。

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アロマセラピー・エッセンス

■発泡入浴剤「バスフィズ」つくり


お湯のなかでシュワシュワと発泡するバスフィズ。
泡の刺激で血行促進。冷え症改善にも役立ちます。
重曹やクエン酸などの安素材を使い、バスタイムを楽しみましょう。

2/14(月): ①午前クラス 10時30分~11時30分
        ②午後クラス 14時~15時
        ③夜クラス  18時30分~19時30分

受講料 :1,500円 (材料費込)

場所 : アロマセラピー・エッセンス
宇都宮市吉野1丁目3-14
028-908-7208

エッセンスさんでの講座は、ハーブ&アロマ体験講座になっています。
ハーブを育てているけど、ハーブティー以外の使い道を知りたい!
アロマオイルを持っているけどどう使ったらいいのかわからない!
材料を揃えるのが面倒くさい!
などなど、ちょっと体験してみたい方のおススメです。
お気軽にご参加ください。


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Salon de nature  (サロン・ド・ナチュレ)

■ハーブとアロマの薬箱シリーズ 
ハーブやアロマを使って、健康な心と体を作りましょう。
からだにやさしい植物のパワーを日常的に利用する方法をレクチャー。ご自分や家族の薬箱を作りましょう。

2月はみつろうクリーム&リップクリームつくり

乾燥が気になる季節。
天然素材を使ってつくるみつろうクリームでお肌にうるおいを・・・
万能クリームや花粉症対策の季節に役立つクリームも作れます。
そしてみつろうとハチミツを使ったリップクリーム!
どちらもリピーター続出!?
お楽しみに。。。

ミツロウの「万能軟膏」つくり
ミツバチの巣からとれる天然のろう成分「ミツロウ」を使って、軟膏を作ります。加える精油によって肌荒れ、虫刺されなどオールマイティーに役立つ万能軟膏ができます。お子さんにも安心して使っていただけます。


2月23日(水)   ①午前クラス 10時から12時
           ②夜クラス  18時30分から20時30分

受講料 :3,000円(材料費込)


場所 : Salon de nature
芳賀郡芳賀町祖母井1048-6

道の駅はが ロマンの湯 向かい
 祖母井デンタルクリニック 2F (ピンクの建物です)

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お申込みは、前日午前中までに下記までお願いいたします。
教室&移動中など電話にでられない場合がございます。
メッセージを残していただければ、折り返しご連絡さしあげますのでよろしくお願いいたします。

電話 : 080-2061-5160 大塚まで

おいしいお茶を用意してお持ちしております。
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by herbnajikan-yasu | 2011-02-23 20:30 | 講座・教室
ハーブ&アロマ教室

1月の教室のご案内です。

今年もたくさんの教室を開催予定です。
お楽しみに。。。

宇都宮市内&芳賀町祖母井での教室になります。
お近くの教室に遊びにきてください。

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アロマセラピー・エッセンス

■冬のおススメハーブティー063.gif

今月は、冬におススメのハーブ活用法をご紹介します
お正月に食べすぎてしまって、お疲れ気味の胃腸のため・・・
風邪やインフルエンザにまけないように・・・
生活の中にハーブを取り入れて、ナチュラルケアしましょう。

1/17(月):①午前クラス 10時30分~11時30分
        ②午後クラス 14時~15時
        ③夜クラス  18時30分~19時30分

受講料 :1,500円 (材料費込)

場所 : アロマセラピー・エッセンス
宇都宮市吉野1丁目3-14
028-908-7208

エッセンスさんでの講座は、ハーブ&アロマ体験講座になっています。
ハーブを育てているけど、ハーブティー以外の使い道を知りたい!
アロマオイルを持っているけどどう使ったらいいのかわからない!
材料を揃えるのが面倒くさい!
などなど、ちょっと体験してみたい方のおススメです。
お気軽にご参加ください。

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Salon de nature  (サロン・ド・ナチュレ)

■ハーブとアロマの薬箱シリーズ 
ハーブやアロマを使って、健康な心と体を作りましょう。
からだにやさしい植物のパワーを日常的に利用する方法をレクチャー。ご自分や家族の薬箱を作りましょう。

1月はセルフトリートメント フット編

ご自分でできる簡単セルフトリートメントを学んでいきます。
乾燥している季節、気になるかさつき、むくみ、疲れを取り除きましょう。
足浴でゆっくり足を温めて、その日の体調にあわせてブレンドしたオイルを使ってフットケアします。

1月26日(水)  ①午前クラス 10時から12時
           ②夜クラス  18時30分から20時30分

受講料 :2,500円(材料費込)

※バスタオル&フェイスタオルを各1枚ご持参ください。


■くつろぎスペース「 Kosotto 」
イベントのお知らせです。

女性のための、ココロ、カラダ、くらしをサポートするくつろぎスペース「Kosotto」

おいしいCoffee とハーブteaで ほっとして、静かにまったり
おもいっきり おしゃべりもgood~
マッサージやリラクゼーション、ワークショップにプチセッションなどもお楽しみいただけます。

1月29日(土)   10:00~20:00
 ご予約なしでご利用いただけます

  参加費  500円で お飲物フリードリンク(セッション等は別料金)
       ワンコインで一日中、ごゆっくりとお過ごしください

*体験メニューはSalon de natureさんのブログにてお知らせいたします
*Cafeランチ、スイーツ(別料金)もご用意いたします。
  ご希望の方はSalon de natureさんへご予約をお願いいたします

Herbな時間yasuも参加させていただきます。
何をするかは・・・。考え中。。。
いつも気まぐれ、思いつきなもので(^^;

ヴィーナスナイトで大好評だった「ヘッドトリートメント 10分 500円」はやる予定です(^^)

Salon de natureさんの癒しの空間へ一度遊びにいらしてください。
お子さん連れでもOKですよ。
お待ちしています。


場所 : Salon de nature
芳賀郡芳賀町祖母井1048-6

道の駅はが ロマンの湯 向かい
 祖母井デンタルクリニック 2F (ピンクの建物です)

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お申込みは、前日午前中までに下記までお願いいたします。
教室&移動中など電話にでられない場合がございます。
メッセージを残していただければ、折り返しご連絡さしあげますのでよろしくお願いいたします。

電話 : 080-2061-5160 大塚まで

おいしいお茶を用意してお持ちしております。
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by herbnajikan-yasu | 2011-01-29 00:00 | 講座・教室
週末の雪が、まだちょこちょこ残っていて
凍えるような寒さ・・・

年末年始の、のんびり気分から抜け出せず
でもバタバタ忙しい・・・

そんな日には・・・
こんなブレンド。
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カモミール、エルダーフラワー、ローズヒップ、ペパーミント

カモミール
お母さんのハーブとして世界で一番多く利用されているハーブ
リラックス効果もあり万能のハーブです

エルダーフラワー
発刊作用があり体を温めてくれます

ローズヒップ
ビタミンCの爆弾
疲れたとき、乾燥気味のお肌に・・・、ぜひ!

ペパーミント
メントールの香りで、すっきり
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by herbnajikan-yasu | 2011-01-18 22:59 | ハーブティー
昨日の夕方から降り始めた雪
今朝の宇都宮はすっかり雪景色
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ベランダのハーブも・・・
雪に埋もれて・・・
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寒いのはイヤだけど。。。
真っ白に降りつもった雪に足を踏み入れたり
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ちっちゃな雪だるまをつくったり(^^)
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なんだかワクワクしちゃいます
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by herbnajikan-yasu | 2011-01-16 23:48 | いろいろなこと
フィトテラピーのご紹介。

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フィトセラピーとは・・・?

”phyto“ (フィト) = 植物
”therapy“ (セラピー) = 療法


植物の力を活用して心とからだの健康をサポートする植物療法。

ハーブなどの植物の生命力の助けを借りて、人間が本来もっている自然治癒力に働きかけ、心身に癒しを与える療法です。

植物の生命力をとりいれる 「ハーブやアロマ」
植物を見たり、触れたりする 「森林散策やガーデニング」
そして、植物の栄養をとりいれる 「食事」
などもフィトテラピーのひとつ


お部屋にお花を一輪飾ってみる

さんぽしながら道の野草にふれてみる

カラダの声を聞いて、お料理を作ってみる

ハーブティーを飲んでひと休みする


日々の生活の中で、ちょっと植物に目をむけてみませんか?


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時代は植物の癒しの力を求めている

太古の昔から、人々は病気になると身の周りの植物で自らを癒してきました。

植物の癒しの力を用いて、私たちが生まれながらにもっている自然治癒力に働きかけて病気を予防したり、治療する療法をフィトテラピー(植物療法)といいます。

フィトテラピーでは、植物の有効成分を茶剤(ハーブティー)、チンキ剤、入浴剤、湿布剤などのさまざまな剤型で用います。身体の内外から多面的に働きかけるのが特徴で、薬のように急激な変化を生むものではありませんが、その作用は安全で確実といえるでしょう。

「若さを保ち、活き活きと健康に、よりよく生きる」ことが求められている現代社会において、植物がもたらす力を十分に活用し、生活の中に取り入れる時がきているでしょう。
(日本フィトテラピー協会 HPより)
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by herbnajikan-yasu | 2011-01-12 21:11 | フィトテラピー
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本年も、たくさんの癒しの教室を開催予定です。
ぜひお近くのサロンへ足をお運びください。
お待ちしています。
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by herbnajikan-yasu | 2011-01-01 01:35 | いろいろなこと
気がつけば、今年も今日で終わり。
早いものです。。。

今年もいろいろなことがありました。
たくさんの方々との出会いもありました。
素敵な一年になりました。

今年お世話になったサロンのみなさま、そして各サロンでの教室やトリートメントに足を運んでくださったみなさま!本当にありがとうございました。
みなさんの笑顔に支えられた一年間でした。

来年もさらにパワーアップして、のんびり楽しくやって行こうと思っています。また来年もお近くのサロンへ遊びにいらしてください。お待ちしています。

では、よいお年をお過ごしください。
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by herbnajikan-yasu | 2010-12-31 13:49 | いろいろなこと
なんだかゾクゾクする。。。
のどがイガイガ。。。
風邪かな?っと思ったら、お薬に手を伸ばす前にハーブティーを召し上がれ
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エキナセア
風邪やインフルエンザの初期症状に。
免疫力をアップさせたいときにおススメ。

エルダーフラワー
風邪の初期症状、のどの痛みを感じた時に。
ゾクゾクして熱が出そうな時や体を温めたいときにもぜひ!

マロウブルー
のどの痛みがあるとき、せきが出るときに。
濃いめに入れたハーブティーでうがいをすれば、のどの痛みも和らぎます

温かいハーブティーを飲んで、後はたっぷり睡眠を。。。
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by herbnajikan-yasu | 2010-12-21 21:47 | ハーブティー
今日は、エッセンスさんで「軟膏&リップクリーム」作りの教室でした。

すっかり乾燥が気になり始めたこの季節にぴったり!
カサカサになりがちな手やかかと用のクリームとして・・・。
そして荒れ荒れになりつつある唇にリップクリームを作りました。

今回は、あっちやこっちの教室に参加してくださっている常連の”Yさん”や初参加の”Mさん”と可愛い小学生のお客さま”Wちゃん”などにご参加いただき楽しい時間となりました。
雨の中、ご参加いただきありがとうございました。

アロマの教室では、それぞれ好きな香り、効能などを参考にオイルを選んでいくので10人いれば10通りの香りが出来上がるので、とっても楽しく癒されます。

今回の軟膏は、選ぶオイルで”万能クリーム”になったり”かかとのカサカサ用”・・・と、いろいろな用途のクリームが作れるんですよ。みつろうやアロマオイルの効能で、お肌もしっとり。。。
ぜひ、これからもお好みの香りを楽しんでみてくださいね。
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写真は、自分用に作った軟膏&リップクリーム
今回のリップは「はちみつリップ」

カサカサおばあちゃんのような手が、すっかり潤いを取り戻しました(^^)
明日から、大活躍間違いなしです!
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by herbnajikan-yasu | 2010-11-23 01:29 | 講座・教室