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先日satokoさんのサロンへ伺うとき・・・。
ちょっとした手土産を何にしようかと考えた・・・。

定番は、やはりお菓子!
ケーキ?焼き菓子??和菓子???
しかし!お正月中に食べすぎてしまった私。
甘いものは好きだから、目の前にあれば食べてしまう(^^;

そんなとき、通りかかったのが
平成通りに新しくOPENした花屋さん「レナードの森」さん
通るたびに気になっていた、おしゃれな花屋さん。

そこでお花を買うことに。
店員さんおすすめのスイートピーと大好きなガーベラの花束を作っていただきました。
写真を撮り忘れたので、お花はsatokoさんのブログで → こちら
その出来上がりを待つ間、お茶まで入れてくださって。。。
お花を買いに行ったのに、気がつけばCafeでまったり気分!

レナードの森」さんでは、お花や鉢植えはもちろん、陶器や皮の小物や和雑貨など・・・
私の気持ちをゆさぶるものがたくさん!!
店員さんもみなさん感じよく、お気に入りの花屋さんになりました。

そうそう。
「スィートピー」の香りを店員さんが香らせてくれたとき!
一瞬にして蘇った幼いころの記憶!
スィートピーの香りのサインペン。
オレンジ色のサインペン(^^;
同じ香りだ!!
香りと記憶には深い関係がありますが、まさかサインペンを思い出すとはね・・・。

お花を助手席に乗せて運転している間。
なんだかとても楽しいやさしい気持ちに。。。
そして受け取ってくださったsatokoさんも笑顔キラキラ☆
うれしいです。

これもフィトセラピー(植物療法)のひとつ。
植物・お花を見ているだけで癒される。
おいしい贈り物もうれしいけど、お花もおすすめですね。
# by herbnajikan-yasu | 2011-01-08 21:42 | フィトテラピー
年末年始のごちそうで胃腸がお疲れではないですか?

1月7日は、疲れた胃腸を休めるための日本古来の習慣”七草粥”をいただきましょう。

この習慣は、江戸時代に日本に広まったそうです。
七草粥を食べる理由は胃腸を休めるというほかに、早春にいち早く芽吹く七草を食べることで邪気を払うといわれています。そこで、無病息災を祈って七草粥を食べるのです。

そうそう!七草もハーブ!!
日本のハーブなんですよ。
「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」
これぞ七草
春の七草_a0155450_14552633.jpg


さてその効能は・・・。

春の七草
セリ
鉄分が多く含まれているので増血作用が期待できます。

ナズナ(ペンペン草)
熱を下げる、尿の出をよくするなどの作用があります。

ゴギョウ(母子草)
咳や喉の痛みを和らげます

ハコベラ
タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいるため、民間では古くから薬草として親しまれています。

ホトケノザ
高血圧を予防し胃腸の働きを整えます。

スズナ(カブ)
根に多いアミラーゼは、消化吸収を促す作用があります。また、葉はカロテン、ビタミンC、カルシウムなど、多くの栄養成分を含んでいます。

スズシロ(ダイコン)
消化に良いジアスターゼを含んでいるなじみの野菜。葉にはカロテン、ビタミンCやE、カルシウムなどが豊富に含まれています。

野菜がが不足しがちだったお正月、ビタミンたっぷりの七草粥で胃腸をリセット。
健康な一年を過ごすために、ぜひ召し上がれ。。。
昨日は、日光へ初詣に行ってきました。
栃木に生まれ育って、初詣に日光へ行くのは初めてです。

日光は、とても好きな場所ですが、世界遺産にもなっている二社一寺(東照宮、二荒山、輪王寺)には、あまり足を運びません。
しかし、何年かぶりに訪れた東照宮などなど、どこも感動!
「日光を見ずして、けっこうと言うなかれ」ごもっともです。

三が日を過ぎていたので、思って以上に混んではいませんでしたが、たくさん人が居るのに、なぜか落ち着く静けさがあるのが不思議です。
今やパワースポットで有名にもなっていますが、冬の日光の澄んだひんやりした空気が
心身ともに清めてくれて、さらなるエネルギーを与えてくれるような。。。
昨日は、新月&日食だったようで、さらなるパワーがあったかも(^^)

こちらは、東照宮の鳥居と陽明門を結んだパワースポット!
いざ!日光へ!!_a0155450_12483626.jpg

たくさんのエネルギーと感動を頂いた後は。。。
日光名物の湯波の入ったうどんを頂き、冷えた体を温めに日帰り温泉へ
日光の恵みをたっぷり味わった1日でした。

Yちゃん楽しい1日をありがとう。
次回は、行けなかった例の神社へ行って、駅から東照宮までのお店巡り行きましょ~。
# by herbnajikan-yasu | 2011-01-05 12:50 | とちぎのこと
あけましておめでとうございます_a0155450_1602458.jpg

本年も、たくさんの癒しの教室を開催予定です。
ぜひお近くのサロンへ足をお運びください。
お待ちしています。
# by herbnajikan-yasu | 2011-01-01 01:35 | いろいろなこと
気がつけば、今年も今日で終わり。
早いものです。。。

今年もいろいろなことがありました。
たくさんの方々との出会いもありました。
素敵な一年になりました。

今年お世話になったサロンのみなさま、そして各サロンでの教室やトリートメントに足を運んでくださったみなさま!本当にありがとうございました。
みなさんの笑顔に支えられた一年間でした。

来年もさらにパワーアップして、のんびり楽しくやって行こうと思っています。また来年もお近くのサロンへ遊びにいらしてください。お待ちしています。

では、よいお年をお過ごしください。
# by herbnajikan-yasu | 2010-12-31 13:49 | いろいろなこと